講座・セミナー

マタニティクラス

マタニティクラスのご案内


クラス 内容 受講時期 人数 担当者
Iクラス
(水曜日)
妊娠中の体重管理・運動
妊娠中の栄養
妊娠中の異常について
妊娠中の注意事項
お乳について
骨盤ケアについて
妊娠初期~
妊娠28週
15人 産婦人科医師
栄養士
助産師
IIクラス
(火曜日)
分娩経過について
赤ちゃんについて
当院における出産について
病棟案内
妊娠28週~
妊娠36週
15人 小児科医師
助産師
IIIクラス
<両親学級>
(土曜日)
夫立会い分娩について
赤ちゃんについて
赤ちゃんの抱っこ・お風呂について
妊娠28週~
妊娠36週
10組 助産師
マタニティヨーガ
(木曜日)
体を柔らかくするポーズ
リラックス
呼吸法・瞑想法
妊娠16週~
(妊娠週数の制限なし)
*何度でも受講可能
10人 助産師
骨盤教室
(金曜日)
安産のために
快適なマタニティライフをおくるために
赤ちゃんニコニコご機嫌育児の助けに
妊娠16週~産後2ヶ月まで
赤ちゃん
5人 助産師
さくらんぼクラス
(木曜日)
多胎に起こりやすいトラブル
お産の方法について
多胎の育児・授乳について
多胎の方対象
妊娠20週頃〜
助産師
  • 時間:14:00-16:00
  • 場所:本館北タワー5階保健指導室
  • 受講料:1,000円(骨盤教室のみ2,000円)
  • 予約方法:平日14:00~17:00の間で産婦人科外来に電話予約をしてください。(時間は厳守でお願いします)
  • 持ち物:母子健康手帳、お車でお越しの方は駐車券
  • 注意事項:マタニティクラス受講日は直接本館北タワー5階保健指導室へおいでください。診察券を受付機に通す必要はありません。定員人数になり次第、予約受付は締め切りとなります。


マタニティヨーガを行うことで

  • 体が自由に動くようになります。
  • リラックスが身につきます。
  • 妊娠中の腰痛、肩こり、足の付け根の痛みなどの不快症状を軽減できます。

注意:動きやすい服装でおこしください。バスタオルをお持ちください。
切迫早産や前置胎盤、妊娠高血圧症候群といわれている方は、主治医に相談の上御予約ください。




骨盤教室とは

  • 骨盤の緩みからくる腰痛、恥骨痛や、肩こり、足のむくみ等に対する対処法をお話します。
  • 赤ちゃんの向きぐせなどの事についてもお話します。

注意:動きやすい服装でおこしください。切迫早産や前置胎盤、妊娠高血圧症候群といわれている方は、主治医に相談の上御予約ください。




さくらんぼクラスとは

双胎、品胎の方を対象としたクラスです。
多胎の妊娠中からの注意点や、多胎の育児・同時授乳のしかたなどをお話します。